Author

admin

Browsing

Bieżnię treningową możemy spotkać w każdym klubie fitness. Coraz częściej znajduje się ona na wyposażeniu domowej siłowni. Prosta obsługa tego urządzenia oraz możliwość wykorzystania go do wykonania treningu biegowego bez względu na warunki atmosferyczne sprawiają, że każda osoba aktywna fizycznie miała z nim mniejszy lub większy kontakt. Niewiele osób zdaję sobie sprawę z tego, jak wiele ćwiczeń można przeprowadzić na zwykłej bieżni treningowej.